起點：為什麼我會開啟一年蛻變計畫？
以下是我真實的自我對話書寫的紀錄
2024.8.11 Sun
自從6月開始，伴侶關係成為我療癒、成長的重心，而我也越來越無力在事業上。但這又造成了另一種不平衡和困惑。我不知道我真正想要什麼樣的關係，又或者我知道，但我不知道能否在現在的關係裡達成。然而，我對我客戶的樣貌也是有點迷茫，就如同我對自己也是。
今天一開始其實我是想著給伴侶關係一年的 trial “試婚的概念”，讓我去 figure out、讓我們再次嘗試，帶著彼此的真實、彼此對關係重視，看看我們是否要繼續。
然而我今天一直開不了口，接著我突然感覺到這應該是我自己的一年之旅。我其實無需先和他(伴侶)有共識，這是我自己的蛻變之旅！
我決定今天是 Day 0，我很害怕自己會不會又像之前一樣，做沒幾天就放棄了，Well..或許會，但又如何呢？我一點損失也沒有，反而這給了我現在前進的動力，我知道，我絕對不想待在這裡，我想活出我的天命、我的價值觀、活在內外平衡的狀態、還有活得漂亮！我想要熱愛享受我的事業、我的生活、我的關係、和我自己，我想要事業能支持我任何想做的事和體驗。
噢，對了！這也是一年「把我自己放在第一位」的練習，真正為我的生命負責，練習陰性能量的接收、玩耍、愛，以及陽性能量的負責、自信、奉獻。
我抽到 Four of Wands ( look 👉🏻)
女人張開雙臂與蝴蝶展翅，這正符合了我自我蛻變的 emoji: 🦋 butterfly。我知道這是宇宙在告訴我：
It’s the right direction and you’re ready to go on your journey.
Yes, I am ready.
from the Gentle Tarot
儘管我還是有點抖，身體內在的能量也還不是很滿，而是淡淡的、一點點的喜悅與期待，我知道這旅程上我一定會會遇到很多困難、挫折、自我懷疑、不自覺地想放棄。
這裡我祈求我的靈魂、宇宙源頭、地球媽媽、Jenna (我的指導靈)，請在這一路上指引我，給我你們的勇氣、智慧、愛、指引，帶領我去我的美好未知、成長與蛻變。I pray for the highest good for all.
後記
我想把自己這麼私密的自我對話日記公開，不是我特別敢於分享(no…)，而是
我想讓你看到，在我決定要進行一年自我蛻變之旅時，我的第一天是如此的不確定，我不是有1000%把握或有信心接下來這一年會如何才去進行的。
所以…如果你現在也在一個不舒服、你不喜歡、不想要的狀態/生活/關係的話，我想鼓勵你
勇敢地做出改變，踏上未知吧！
被推著走向的未知，是真的蠻令人恐懼的，
不過，主動奔向的未知，通常會是令人興奮與期盼的！ (我自己體驗過好幾次了🥰)
xo, Mingo
《愛的關係煉金之旅》Part 3 修復關係的第一個練習
《愛的關係煉金之旅》Part 3 修復關係的第一個練習 近期和朋友聊到一些自己過去一年多的關係修復的過程，她的關係剛好也在迷茫期，她和我說：聽到我過程的一些想法、決定、轉折、時程，給她多一點的啟發和力量。我今天突然感覺到，好像可以趁現在記憶還猶新的時候，好好來整理這一段的歷程，分享給此刻也在關係裡迷茫掙扎的你或妳❤️ 如果你是第一次看到這系列的文章，可以先去看看 part 1、part 2 今天我們繼續回到時間軸上。 2024/08～11...
天赦日的學習：懺悔與輕盈的實踐
天赦日的學習：懺悔與輕盈的實踐 昨天是難得一次的冬至與天赦日，你有沒有做些什麼呢？我去了天公廟拜拜、和買花回家～🥰在threads上好多人教導，這一天的能量可以做什麼，我看到最多的是，去天公廟拜拜、向玉皇大帝懺悔與祈福。「向玉皇大帝懺悔」這幾個字吸引了我的目光，我感受到在去廟裡以前，我要先誠心地懺悔。不過要懺悔什麼呢？我的大腦馬上跳出這句話，接著又說：這一年應該沒做什麼要懺悔的事吧?! 哈哈哈...
《愛的關係煉金之旅》Part 2 修復關係的意圖是什麼？
《愛的關係煉金之旅》Part 2 修復關係的意圖是什麼？ 這幾天上課，老師教到這一段 ” Chasing after what isn't ours can leave us empty. 追逐不屬於我們的東西，會讓我們感到空虛“ 。 其中一個學生分享到：她曾追逐過一個不屬於自己的已婚男子，她帶著孩子搬去那個男子的城市，期待著他能完整她的家，等著男子口中的 soon、離開他的婚姻，而最後...男子無法做到，離開她了。她不知道該怎麼辦，失去了自信、失去了關係。 這段教導在我腦海中迴盪許久。...
生命分歧點的決定
生命分歧點的決定 🌱 決定要為自己的生命負責，絕不是一件容易的事 光是想為自己做到這句話，內在就已經需要鼓足非常的大的震盪與勇氣了。 我在自己的經驗、與每個來到我面前的客戶裡，我都看見與感覺到，我們在做決定的前夕，我們的內心其實都已經迷茫、糾結、掙扎、受挫、甚至是無力非常長的一段時間了。 而在對自己 say yes 要為自己的生命負責的那一刻，我們的內心其實都是抖到不行，既有點擔憂，卻又有點期待的心境。而我們內在的這三個部分，也從那一刻起，正式開始轉換了。 #1 身份轉換 從自己人生的受害者的身份，轉換爲主導者的身份...
《愛的關係煉金之旅》Part 1 修復伴侶關係的起點
《愛的關係煉金之旅》Part 1 修復伴侶關係的起點 近期和朋友聊到一些自己過去一年多的關係修復的過程，她的關係剛好也在迷茫期，當時她和我說：聽到我過程的一些想法、決定、轉折、時程，給她多一點的啟發和力量。 我今天突然感覺到，好像可以趁現在記憶還猶新的時候，好好來整理這一段的心路歷程，分享給此刻也在關係裡迷茫掙扎的妳或你❤️ 愛的關係煉金之旅：終結→整合→重生 2024/06...