我放下了「我無法改變別人」的信念

《愛的關係煉金之旅》Part 3 修復關係的第一個練習 近期和朋友聊到一些自己過去一年多的關係修復的過程，她的關係剛好也在迷茫期，她和我說：聽到我過程的一些想法、決定、轉折、時程，給她多一點的啟發和力量。我今天突然感覺到，好像可以趁現在記憶還猶新的時候，好好來整理這一段的歷程，分享給此刻也在關係裡迷茫掙扎的你或妳❤️ 如果你是第一次看到這系列的文章，可以先去看看 part 1、part 2 今天我們繼續回到時間軸上。  2024/08～11...

天赦日的學習：懺悔與輕盈的實踐 ​昨天是難得一次的冬至與天赦日，你有沒有做些什麼呢？我去了天公廟拜拜、和買花回家～🥰​在threads上好多人教導，這一天的能量可以做什麼，我看到最多的是，去天公廟拜拜、向玉皇大帝懺悔與祈福。​「向玉皇大帝懺悔」這幾個字吸引了我的目光，我感受到在去廟裡以前，我要先誠心地懺悔。​不過要懺悔什麼呢？我的大腦馬上跳出這句話，接著又說：這一年應該沒做什麼要懺悔的事吧?! 哈哈哈...

《愛的關係煉金之旅》Part 2 修復關係的意圖是什麼？ 這幾天上課，老師教到這一段 ” Chasing after what isn't ours can leave us empty. 追逐不屬於我們的東西，會讓我們感到空虛“ 。 其中一個學生分享到：她曾追逐過一個不屬於自己的已婚男子，她帶著孩子搬去那個男子的城市，期待著他能完整她的家，等著男子口中的 soon、離開他的婚姻，而最後...男子無法做到，離開她了。她不知道該怎麼辦，失去了自信、失去了關係。 這段教導在我腦海中迴盪許久。...

生命分歧點的決定  🌱 決定要為自己的生命負責，絕不是一件容易的事 光是想為自己做到這句話，內在就已經需要鼓足非常的大的震盪與勇氣了。 我在自己的經驗、與每個來到我面前的客戶裡，我都看見與感覺到，我們在做決定的前夕，我們的內心其實都已經迷茫、糾結、掙扎、受挫、甚至是無力非常長的一段時間了。 而在對自己 say yes ​ 要為自己的生命負責的那一刻，我們的內心其實都是抖到不行，既有點擔憂，卻又有點期待的心境。而我們內在的這三個部分，也從那一刻起，正式開始轉換了。​ #1 身份轉換 從自己人生的受害者的身份，轉換爲主導者的身份...

《愛的關係煉金之旅》Part 1 修復伴侶關係的起點 近期和朋友聊到一些自己過去一年多的關係修復的過程，她的關係剛好也在迷茫期，當時她和我說：聽到我過程的一些想法、決定、轉折、時程，給她多一點的啟發和力量。 我今天突然感覺到，好像可以趁現在記憶還猶新的時候，好好來整理這一段的心路歷程，分享給此刻也在關係裡迷茫掙扎的妳或你❤️  愛的關係煉金之旅：終結→整合→重生   ​2024/06...