這是你現在的狀態嗎？

想活出自己的獨特價值，熱愛的人生，卻在途中遇到了這些關卡：

❏ 感覺內心迷失
生命像卡住了一樣，渴望找到屬於自己的方向與意義，卻不知道該往哪裡走。

❏ 對夢想感到焦慮與懷疑
想勇敢追尋渴望目標，但內心充滿自我懷疑，害怕失望失敗，懷疑自己是否真的能擁有美好的一切。

🧚🏻 如果這些感受曾經出現在你的生命裡，
請知道——你不是迷失了，而是正在找回自己與回家的路上。
這趟旅程，是為了引領你重新連結內在的愛與力量，帶你活出真實的自己。

我懂你的感受，因為我也曾經歷過

30歲那年，我努力打造熱愛的工作和生活，卻在與伴侶的爭吵陷入人生的低潮，儘管其他面向都在前進，但我卻快樂不起來，深藏著一種說不出口的沒自信與迷失。

接著我在職涯裡找到有熱情的專業，我以為只要足夠努力，就能實現夢想的工作生活模式，但無論怎麼學習、突破信念、療癒情緒、尋找驅動力，始終找不到內心真正的方向與行動力。我總感覺缺少那塊能全面啟動身心靈的關鍵拼圖。

直到我看見了自己的靈魂道路，並重新整合我所學習過的一切，改變才真正開始加速。我發現，改變的加速是來自於身心靈與愛的對齊。現在，我看見自己在實現目標的過程中，少了自我懷疑與向外探尋，多了內心的堅定與滿足感。

更重要的是，我深刻體驗到：即使生命再次遇到暴風雨，我也與自己穩穩地在一起，內心那股溫柔與堅毅的自信，會陪著我去面對與穿越生命里的一切困境。

這段蛻變的經歷，啟發了我整合創立出 蛻變黃金圈™理論，一個能幫助你 找回自己，校準內心，穩住自己的系統。

你內心的自信與自由，只能由你自己蛻變，而我會在教練課裡，一步步引導與陪伴你連結自己，建立起你內在真正的力量與自信。

第1鍛鍊：記起自己生命的獨特價值

You already have it! 每個人的生命都有屬於自己的光與道路，你也不例外。這份獨特性並不需要向外尋找，而是回到內在，記起它的存在。

Mingo 會帶領你梳理過往的生命經驗，幫助你看見你的獨特本質，與屬於你的靈魂生命道路。

✅ 當你重新審視自己的故事，你會與內心建立起更深刻的連結，找到那股一直存在、但曾被忽略的力量。

✅ 唯有先看見自己生命的獨特價值，並持續深化這份力量，你就能夠在每次迷茫時找回方向，穩穩地回到自己的內在，堅定地走在你的道路上。

💖 你無需再證明自己的價值，而是學會記得它，感受它，成為它。你的存在，本身就已經足夠珍貴。

第2鍛鍊：陪伴自己的所有情緒

情緒是你內在真實的一部分，無論是喜悅、痛苦，還是憤怒，都帶著重要的訊息，指引你回到自己。

在教練課的過程中，Mingo 將帶領你深度聆聽情緒的聲音，幫助你理解它們的真正意圖，而不再是壓抑、忽視，或感到無能為力。

✅ 我們將穩穩地接住你的情緒，幫助你釋放過去的情緒包袱，讓它們轉化為支持你的內在力量。

✅ 你將學會用健康且有效的方式，陪伴自己的情緒，釋放焦慮與壓力，帶自己回到平靜與穩定。

✅ 當情緒開始流動，而你學會與它們共處，你將感受到從未有過的內在輕盈與自由～

💖 當你不再抗拒自己的情緒，而是接納擁抱它們，你會真正開始愛自己。

第3鍛鍊：改寫自我對話

你的自我對話，決定了你如何看待自己，如何走過生命的每一天。

我們的大腦習慣用既有的信念與語言模式來運作，而這些自我對話可能無意間讓你陷入自我懷疑、批判，甚至澆滅熱情與動力。

Mingo 會帶領你覺察自己的內在語言，學習如何真正地支持自己，而不是強迫自己保持「正向思考」。

✅ 你將學會將自我對話轉化為溫柔而有力的支持，讓它成為滋養你內在自信與動力的源頭。

✅ 你的內在批評聲將逐漸被平靜、信任與可能性的心態取代，讓你開始真正地肯定自己、喜歡自己。

✅ 當你與自己說話的方式改變，你看待世界的方式也會改變，而你的生命也將開始蛻變。

💖 改變自我對話，不是為了成為積極正向的人，而是為了真正支持自己，活出屬於你的人生。

第4鍛鍊：做出心的愉悅行動

行動不僅是達成目標的方式，更是讓靈魂感到滿足的旅程。

心的磁場比大腦磁場強 5000 倍左右，這意味著，行動的關鍵不在於 做得多寡，而是 你的意圖是否對齊內心的愛？

當你行動的意圖是來自於愛，而不是壓力、恐懼或匱乏時，你會感受到行動變得輕盈，有更穩定的動力持續地前進。

在教練課中，Mingo 將帶領你探索 屬於自己的內心決策方式（yep~每個人的方式都不同！），並教你如何運用愉悅思維，讓行動來自滿足感，而不是來自對結果的壓力。

✅ 當你的行動對齊靈魂的道路，你會感受到穩穩的動力，而不是焦慮與抗拒。

✅ 你會發現，前進不再是一場消耗，而是一場充滿能量的體驗。

✅ 你的每一步，不只是朝向目標，而是創造真正屬於你的成功與豐盛人生。

💖 當行動來自愛，你不只是走向夢想，而是在每一步裡，已經活出夢想。