by Mingo | Nov 25, 2024 | 自我蛻變的一年, 蛻變練習
我的6個豐盛練習：我如何進行一年蛻變計畫？ 在決定要展開自《我蛻變的一年：我的內外豐盛提案》後 我也花點時間確認，在這一年裡，我想要跟隨哪些練習(原則)來幫助我自己蛻變我列出以下這 6 個，我稱它們為～我的豐盛練習🌸因為我真心覺得，我越跟隨它們，它們越會為我帶來豐盛☺️ 第1個豐盛練習：全然地負責 在鏡子法則🪞裡提到：我們的外在世界是我們內在世界的鏡子。 我的外在世界就只是反映我的內在狀態，以及我與自己的關係。...
by Mingo | Nov 25, 2024 | 自我蛻變的一年
起點：為什麼我會開啟一年蛻變計畫？ 以下是我真實的自我對話書寫的紀錄 2024.8.11 Sun 自從6月開始，伴侶關係成為我療癒、成長的重心，而我也越來越無力在事業上。但這又造成了另一種不平衡和困惑。我不知道我真正想要什麼樣的關係，又或者我知道，但我不知道能否在現在的關係裡達成。然而，我對我客戶的樣貌也是有點迷茫，就如同我對自己也是。 今天一開始其實我是想著給伴侶關係一年的 trial “試婚的概念”，讓我去 figure out、讓我們再次嘗試，帶著彼此的真實、彼此對關係重視，看看我們是否要繼續。...
by Mingo | Nov 25, 2024 | 自我蛻變的一年, 蛻變練習
生命驚喜💖 我的內外關係在30天裡有了大翻轉！ 你相信能在30天裡蛻變嗎？ 你相信 你自己 能在30天裡蛻變嗎？（不論你的答案是什麼，no shame!） 老實說，我曾經認為30天太短了，要真正蛻變會有點難。(這也是我之前的限制性信念XD) 先來講講我所謂的蛻變，對我來說，蛻變不單單是行為上的改變，而是從個人的思維信念、情緒都開始轉變，而延伸到行為有意識～自然而然地改變。...
