by Mingo | Nov 25, 2024 | 蛻變練習
愛 X 鏡子法則 是什麼？有效練習的關鍵🗝️ 愛 X 鏡子法則幫助我非常大的兩個練習 💗愛 是不求回報的、自由、愛自己為行動的泉源、給予即是接收。 愛的另一邊是匱乏，是要求回報的、限制、控制、不接納自己。 愛和匱乏不是硬幣的兩面，我覺得更像是光譜，有不同程度的組成。 有些時候我們所處的位置，可能是在光譜的兩側－全然的愛或匱乏，也可能是在光譜的中間－參雜著愛與匱乏。 愛的練習： ↓ 覺察自己所想所做的每件事，背後意圖是來自於愛還是匱乏。 ↓ 在每次的覺知裡，將自己多帶向無條件的愛(宇宙的愛)一點，以此去做出行動。...
by Mingo | Nov 25, 2024 | 自我蛻變的一年, 蛻變意識
豐盛的本質：擁有內外豐盛是指什麼？ 我的內外豐盛提案自我蛻變的一年 Day 71 今天早晨儀式時，我聽見內在說：豐盛就是愛 迎接、接收豐盛，就是迎接、接收愛給予即是接收(我現在越來越能深刻地感受到這句話，真的，當我是用愛在行動，不求回報或期待的給予時，我在當下行動時就已經能感受到滿滿的喜悅與愛🥰 這感覺真的很好！)原來我之前所想的「擁有內外豐盛」，本質上就是 擁有內在自己的愛，擁有外在他人的愛、與生命宇宙的愛謝謝生命 讓我被滿滿的愛包圍著，臉上充滿著喜悅的微笑 ：）💛🧡❤️...
by Mingo | Nov 25, 2024 | 自我蛻變的一年, 蛻變練習
生命驚喜💖 我的內外關係在30天裡有了大翻轉！ 你相信能在30天裡蛻變嗎？ 你相信 你自己 能在30天裡蛻變嗎？（不論你的答案是什麼，no shame!） 老實說，我曾經認為30天太短了，要真正蛻變會有點難。(這也是我之前的限制性信念XD) 先來講講我所謂的蛻變，對我來說，蛻變不單單是行為上的改變，而是從個人的思維信念、情緒都開始轉變，而延伸到行為有意識～自然而然地改變。...