《愛的關係煉金之旅》Part 1 修復伴侶關係的起點

近期和朋友聊到一些自己過去一年多的關係修復的過程，她的關係剛好也在迷茫期，當時她和我說：聽到我過程的一些想法、決定、轉折、時程，給她多一點的啟發和力量。

我今天突然感覺到，好像可以趁現在記憶還猶新的時候，好好來整理這一段的心路歷程，分享給此刻也在關係裡迷茫掙扎的妳或你❤️

愛的關係煉金之旅：終結→整合→重生

​2024/06
我和先生因為某些事，而有了一場蠻大的爭執，爭執的內容是我們過去就曾多次吵架的議題。從過去多次的吵架裡，我們兩人都有許多的學習、改變與進步，當然同時間也有著一些妥協與隱忍，不然我想這場爭執就不會發生了～

這場爭執像是最後一根稻草，也像是在那個時間點，我們兩人都具備了足夠的力量（像是，更認識自己、與內心有更多的連結、更能勇於說出想法感受、溝通協調…等等），宇宙要我們兩人好好地、真實地面對自己的內心、價值觀、彼此未來的方向。

2024/06~07
在這兩個月裡，我們兩人有很多次的深入對談，訴說彼此在意、不滿的點、無法再妥協的地方，每一次聊到最後，都是沒有結論的結束，因為我們真的不知道該怎麼辦，兩人都有自己想堅持、想守護的部分，而在那個當下，這些部分看起來卻是如此地互相對立。

我們也深入探討瞭解各自的價值觀，試圖想從中找到共識、取得平衡點，但那次的對話，讓原本就知道彼此是不一樣的我們，感覺到更加地無力了。在釐清彼此的價值觀後，像是更清晰地看見了彼此的差異，像是在訴說著不可能…
我們都沒有放棄，不過在那一次的對話後，我得坦白說，心中對於離婚的想法越來越強烈，因為我真的不知道我還能怎麼做，我做了好多好多的 inner work 內在工作，我知道自己當時想堅持的部分，不再是來自於自己的不夠自信、沒有安全感、不懂得愛，而更多的是我們本質上、價值觀上的差異。

我很愛他，我也很愛自己，我始終希望我們的婚姻是能讓彼此活出更真實更完整的自己，而不是犧牲自己，成全這段關係。當時我第一次感受到，原來關係的長久，真的不是有愛就足夠了。

2024/08
某一天我突然有個念頭，不然我們來試試一年 trial 好了，有種試婚、再試一年看看的想法。我想著給我們的伴侶關係一年的 trial，讓我們去 figure out，讓我們再次嘗試，帶著彼此的真實、彼此對關係的重視，看看我們是否要繼續這段婚姻。

那一天，我沒有馬上告訴先生這個想法，因為我一直開不了口，我不知道他會怎麼想、他會不會不喜歡、會不會因此生氣憤怒？他會不會覺得我把婚姻當成交易？

我在腦中反覆思索著這個方式，我覺察到自己不僅擔憂先生的反應，也同時顧慮著，會不會這一年我們特別的努力、謹慎，所以關係恢復了，而之後沒了這份努力與謹慎，會不會再次遇到同樣或類似的問題？所以…是要每一年簽約，像是租屋的概念嘛？但這樣感覺關係會變得戰戰兢兢的感覺，這似乎與我所想要的真實、自在、舒服的婚姻關係，是互相矛盾的。

突然間，我感覺到這應該是我自己的一年之旅，我其實不需要與先生有所共識、獲得到他的承諾，這是我自己的蛻變之旅，是我要去 figure out 我想要怎麼樣的婚姻、我想要的未來，是我要再次嘗試，帶著自己的真實、對關係的重視，最終，由我自己決定，是否要繼續這段婚姻。

當我感覺到內心的這個聲音「這是我自己的一年之旅」的時候，我深刻感受到自己的身體裡有了力量，這股能量不是很滿的那一種，而是淡淡的、有一點點喜悅、期待的vibration。不過你知道嗎～那是我這兩個多月以來，第一次對我們的未來有了一絲絲希望、有了一點點力量、有了繼續前進的動力。

我內心很清楚，在這趟旅程上我一定會遇到很多的困難、挫折、自我懷疑，甚至是不自覺地想放棄，不過比起忽略差異、假裝沒事的表面和諧，我更想坦誠面對、我更想好好地照顧好自己的內在需求、我更想為自己的生命負責，因為我始終相信，只要我勇於跟隨著心，生命/宇宙會引領我成長、蛻變、遇見我的美好未知。

今天就先整理到裡拉～希望可以在今年將這份經歷整理完，目前的想法是寫完時間軸後，再來寫寫我覺得有哪些部分（觀念/心法/練習…），是對這段關係煉金幫助很大。如果有其他想聽想知道的，也歡迎來和我説喔～

最後小提醒～這僅是我自己版本的經歷，不代表全面的事實。以及我和先生目前的關係很好，所以不需要替我擔心、安慰我、或給我建議喔🥰

如果你想在關係裡，活出真實、喜悅、自在的自己🌷
你想放下關係裡舊有的模式、累積的情緒，想擁有穩定自己內心的力量，並且願意從自己身上開始改變的話，我相信《BMY重塑心家教練課》可以協助陪伴你，走過這段關係、自我的修復煉金，如果你準備好了、或感覺這是你所需要、想瞭解更多的，歡迎私訊IG和我聊聊🩵